Masaža mišića gornjeg dijela glave proizvodiizravno u smjeru rasta kose i duž izlaznog kanala žlijezda lojnih žlijezda, postavljajući prste blizu korijena kose što je bliže moguće. Tada se mišići glave masiraju učinkovitije.
Žene s dugom kosom masaža se obavlja na dva načina:
U sagitalnom smjeru, razdvajanje s češljemod sredine čela granice (gdje počinje kosa) na stražnjem dijelu glave. Zatim dlana površina prstiju s razdjeljkom na sredini, tako da su njihovi savjeti međusobno dodiruju, a sve zajedno rastanak proizveden u smjeru od naprijed prema natrag svjetlo, mekan, ravan hod da potaknu kože živčanih završetaka koje izravno utječu na mišiće glave.
Zatim učinite duboko milovanjeočistiti višak tajne kože kanala žlijezda i jačati opskrbu krvlju na koži na korijenu kose. Tako metabolizam u mekim tkivima gornjeg dijela lubanje poboljšava, a mišići glave postaju elastičniji. Nakon milovanja proizvodite polukružno brušenje glave (ili cik-cak) s desne strane (jastučići drugog i trećeg prsta). U međuvremenu, prsti lijevo - povucite nekoliko centimetara od razbijanja, držeći kožu glave.
Još više uzbuđuju živčane završetke u kožitrljanje glave. Oni slomiti naslage lojnih žlijezda i pridonijeti još učinkovitiji nego milovati, čišćenje kože od perut (rožnat vage). Čišćenje se primjenjuje pomicanjem kože. Kada se ovaj postupak izvodi, palac prstiju pomiče ga prema sebi i dalje od sebe, lako pritiskajući kožu. Tako se cijela površina i mišići glave postupno obrađuju. Da bi se poboljšala mobilnost kože, ubrzavanje lokalne cirkulacije u tkivima gornjeg dijela glave, kombinira prebacivanje kože s istezanjem.
Na dijelovima glave pokrivene kose se također koristeisprekidane vibracije. Izvedite ga s dva prsta zauzvrat (indeks i srednji) ili četiri po jedan, dodirujući se brzim i kratkim potezima. Nakon što je na taj način tretiran jedan dio, napravite sljedeću paralelu s prvim. Trebao bi biti smješten oko dva centimetra od prvog dijeljenja u bilo kojem smjeru. Ponovite iste tehnike masaže. Na isti način se vrši masaža na poprečnom promjeru glave.
Masažu vlasi preko vlasi, također su pokretiproizvesti duž i preko glave. Tehnike masaže su jednake: lagano udaranje (površinsko-planarno i duboko), gnječenje (istezanje i smicanje) i probijanje (isprekidane vibracije).
Stroking se izvodi tehnikom prihvata(krajevi polu-savijenih prstiju): prvi uzdužno u smjeru od čela do zatiljka, a potom poprečno od hrama do zatiljka i čela. Duboko stroking treba biti vrlo nježan, kako ne bi oštetio kožu na korijenu kose.
Trljanje na glavi je načinjeno spiralomili polukružna kretanja u istim smjerovima: uzdužno i poprečno. Položaj ruku ovisi o smjeru kretanja masaža.
Prilikom gnječenja skalp se premješta iprotežu se u različitim smjerovima. Premještanje kože od naprijed prema natrag, dlanovi imaju jedan na stražnjoj strani glave, a drugi na čelu. Kada se pomaknete lijevo i desno na strane ušiju, dlanovi su pod dlanovima i pričvrstite glavu.
Preporučuje se prije masaže gornjeg dijela glaves blagim kružnim pokretima, protežu se temporalni i okcipitalni mišići kako bi se poboljšala venska cirkulacija i limfni tok. I nakon masaže glave, masaža i rastezanje mišića vrata.
