Osteokondroza je podmukao bolest. Uzroci njene pojave su uništavanje međustaničnih diskova, kao i spojevi i ligamenti kralježnice. Opasnost od bolesti sastoji se u činjenici da se simptomi osteokondroze mogu očitovati ne samo bolovima u kralježnici. Stoga, morate pažljivo postupati s novim bolovima i ne baviti se samo-lijekovima.
Kažem ovo, kako kažu, "s poznavanjem materije,jer sam ga nekoliko puta doživio. Jedne noći srce mi je boljelo: bol bol u srcu, bol u lijevoj ruci, zvonjenja u ušima. Sedativi nisu pomogli. Hitna brigada je dijagnosticirala osteokondrozu prsne kralježnice. Injekcija anestetika prekinula je zamišljeni srčani udar.
Doista, bolesnici s dijagnozom osteohondroze prsne kralježnice često dolaze kardiologu.
Međutim, osteokondroza može dati bolne senzacijene samo u srcu. Bol u kompresiji iza strijca, između noževa ramena, akutna bol kod disanja. Osjećaj "željeznog stiska", koji veže pokret: ne uzdahnuti, ni progutati, niti se okrenuti.
U prsnoj kralježnici su koncentriraniVegetativni centri koji reguliraju unutarnje organe. Stoga, osteokondroza prsne kralježnice može izazvati simptome drugih bolesti. Pacijent može imati sumnju na akutni kolecistitis, akutni apendicitis, crijevni kolik.
Sindrom boli, koji uzrokuje osteokondrozu prsne kralježnice, može biti gastrološke prirode. Bol se pojavljuje u epigastričnoj regiji.
Često se kod bolesnika utječe na nekoliko dijelova kralježnice, a bol uzrokuje osteochondrosis vrata maternice. Simptomi bolesti s oštećenjem vratne kralježnice očituju se u nastavku.
Uglavnom, bolni sindrom zahvaća područjevrata, ramena, ruku, nogu. Češće se pojavljuju bolovi na nekoliko mjesta. Glavobolja, poremećaj vida, gubitak svijesti prate cervikalnu osteokondroznu bolest.
U akutnim napadima osteokondroze, trebali biste odmah potražiti liječničku pomoć.
Kada se bolni sindrom ukloni, trebate razmišljati o prevenciji. U bolesnika s dijagnozom osteokondroze dojke, liječenje počinje vježbom.
Često previše lijen da se brinete o sebi. Međutim, čak i školski zagrijavanje koje smo izvodili u klasi tjelesnog odgoja može pomoći i spriječiti pojavu akutnih napada. Glavna stvar je postojanost.
Jednostavne vježbe podržavaju kralježnicu. To su obrisi glave, okretaji prtljažnika, ne oštri rotirajući pokreti rukama, torzo prtljažnika prema naprijed i dolje, čučnjevi, noge s nogama. Sve vježbe trebaju biti učinjene mirno, bez iznenadnih pokreta.
Velika vježba je objesiti na tračnicu. Rebra se postupno rastegne, oslobađajući međuprostorne diskove.
Još jedna vježba - "mačkica". Polako. Lezi na podu, ruke su se protezale naprijed uz glavu. Polagano mi zavijamo leđa, podignemo glavu i podignemo ruke. Popravite novu poziciju: donji dio prtljažnika leži na podu, gornji dio prtljažnika se podiže, ležiš na rukama. Sada se polako vratite na polaznu poziciju. onda se zavijamo na drugu stranu. Polako podignite zdjelicu, spustite glavu. Mi fiksiramo novu poziciju: tijelo oblikuje luk, ležeći samo na rukama i nogama. Povratak polaznoj poziciji polako.
Učinkovita vježba za liječenje osteokondroze hoda po sobi na četiri udova: na rukama i nogama, prtljažnik je luka.
Te vježbe su spore, opterećenje se povećava postupno. Ni u kom slučaju ne smije prelaziti kralježnicu.
