Trenutno na farmaceutskom tržištupostoje vitamini nekoliko vrsta: monovitamini, složeni i kompleksni vitamini. Najbolji složeni vitaminski pripravci sastoje se od gotovo svih poznatih elemenata, ali ih nije potrebno uzimati samo radi zalihe vitamina. Prihvatite ih samo u slučaju kada se vitamini ne dobro apsorbiraju iz hrane. Postoji nekoliko marki koje se bave proizvodnjom složenih vitamina. Među njima postoje takvi kompleksi koji ne sadrže vitamine A i D, oni se preporučuju ljudima koji ne pate od avitaminoze A.
Složeni kompleksni vitamini
Složeni kompleks vitamina kombinira se u sebinekoliko vitamina, najčešće grupa B. Sveukupno je da su ti vitamini pojedinačno gore apsorbirani. Najčešće su i osnova složenih vitamina, propisanih u sindromu kroničnog umora, povišenog krvnog tlaka i nekih kroničnih bolesti. Vitamini skupine B (Milgamma, Kombilipen) su topivi u vodi, pa stoga, kada se uzimaju, ne postoji hipervitaminoza. Stručnjaci preporučuju odabir vitamina koji su pogodni za ovaj pacijent.
Kako odrediti koji su vam vitamini za vas?
Vitamini i minerali međusobno djelujus druge strane, već zato što su uzeti pojedinačno slijedili s velikom pažnjom. Na primjer, vitamin B1 B2 povećava stupanj iskoristivosti, međutim, to može pogoršati nedostatak nikotinske kiseline, velike doze vitamina B12 može izazvati nedostatak folata i vitamina C, pak, može uništiti vitamin B12 u tijelu. Kako bi uživali zdrav život, morate naučiti kako održavati ravnotežu u tijelu određenih vitamina i minerala.
Kompleksni vitamini propisani su pojedinačno
Najbolje je uzeti složeni kompleksvitamini, oni su sigurniji od monovitamina, iako je cijena nešto viša. Monovitamini (Triovit, Duovit) propisani su pacijentima isključivo pod nadzorom nutricionista ili liječnika, ovisno o potrebama i osobinama organizma. Na primjer, pušači često propisuju vitamin C i slatki zub - vitamin B1, doze su propisane ovisno o individualnim karakteristikama organizma, uzimajući u obzir težinu, visinu, zdravlje, starost, nedostatak vitamina i minerala, financijski položaj.
Najbolji složeni vitamini za one koji se dijete
Za one koji često sjednu na dijetama, možetekoristiti uobičajene kompleksne vitamine. Upute za ove lijekove upućuju na to da ih treba poduzeti onima koji nemaju dovoljno količine elemenata u tragovima i vitamina s hranom. To je ovo stanje koje se može primijetiti kod onih koji često sjedaju na svim vrstama dijeta. Posebni vitaminski vitamini prilično su skupi, ali igraju praktički istu ulogu u tijelu kao i konvencionalni kompleksni vitamini. Stoga, oni koji često sjednu na dijetama, liječnici preporučuju kompleks vitamina, Complivit, Alphabet ili Pikovit.
Kompleksni vitamini za muškarce
Vitamini muškaraca (Ursul, Stalon) najčešćeKoriste se za povećanje muževnosti, koriste se u muškoj neplodnosti i pomažu vratiti snagu. Osim toga, vitamini za muškarce toniraju tijelo i povećavaju vitalnost te su izvrsna profilaksa za adenom prostate i prostatitis. Mnogi muškarci podnose probleme povezane sa starenjem: otežano mokrenje, izumiranje seksualne funkcije, smanjenje libida. No, u međuvremenu je sasvim moguće spriječiti nevolje, ako na vrijeme započnemo s primanjem složenih priprema.
Kompleksni vitamini - ovo je izvrstan alat zapoboljšanje kvalitete života u bilo kojoj dobi. Upravo iz tog razloga danas na farmaceutskom tržištu zastupa veliki broj najrazličitijih kompleksa za odrasle i djecu.
