Život i zdravlje - dvaMeđusobno povezane strukture, kojima može upravljati u velikoj mjeri. Ovo je vrsta pokazatelja kako ispravno i vješto koristi prirodne resurse kako bi živio svijetlo, pun snage i zdravstvenog života. To se temelji na svjetonazoru osobe, njegovom odnosu prema sebi, prirodi, prema okolnim ljudima.
Međutim, ne samo da on sam utječe na zdravlje, nego također i na njegarazni drugi čimbenici koji se mogu kontrolirati, ili ne moraju biti. Među takvim čimbenicima treba zabilježiti nasljedstvo (genetske informacije prenesene od roditelja), okolnu prirodu, čovjekov okoliš, društvenu zajednicu, način života osobe i rad zdravstvenih vlasti. Iz svih tih pokazatelja općenito, ljudsko zdravlje u određenoj mjeri ovisi. Za njega su ti pokazatelji podijeljeni u dvije široke kategorije: aktivni i pasivni. Aktivni pokazatelji mogu upravljati sama osoba i mogu poboljšati svoj utjecaj na njegovo tijelo, a on može samo ograničiti pasivne čimbenike, ali neće moći potpuno eliminirati.
Glavne komponente zdravog načina životarazvijen od strane znanstvenika-valeology dugo vremena. Istina, danas nema jednoznačna tumačenja pojma „zdravog načina života i njegovih sastavnih dijelova”, ali postoje mnoge interpretacije. Unatoč tim razlikama, a ipak je uspio razviti komponente koje se mogu dodijeliti bez ikakve sumnje zdrav način života, jer je glavni cilj (to tražio svim istraživačima) - je pružiti niz ljudskog života strani, s kojim će koliko god je to moguće i koliko je god moguće provesti kvalitativno njihove društvene funkcije. I to postaje moguće samo pod uvjetom da je tijelo će biti zdravo.
Zdrav stil života i njegove sastavnice:
Navedene komponente su rijetke, kada su u potpunostiući u život modernog čovjeka. Zdrav način života i njegove komponente od početka prošlog stoljeća uopće nisu bili pravilno opaženi, smatraju se nekom vrstom ograničenja. Tek je od utemeljenja sovjetske zdravstvene zaštite došao Vijeće zdravstva, aktivna promidžba tjelesne kulture i sporta, zdrava prehrana, klubovi i sportski tereni sagrađeni su posvuda.
Prema statutima Svjetske zdravstvene organizacijeljudsko zdravlje je najviše dobro društva. Ipak, zdravi stil života i njegove komponente potpuno su zaboravili mladi. Svugdje gdje konzumiraju alkohol, jedu brze hrane. To jako utječe na zdravlje - postotak žena u dobi trudnoće koja ne može postati trudna raste, sve se više djece rađa s kongenitalnim alergijama, kronične bolesti stalno postaju mlađe. I to ne govori o činjenici da je svaka osoba, u stvari, stalno pod prijetnjom takvih bolesti kao što su AIDS, rak, tuberkuloza.
Zdrav stil života i njegove komponente bili suprikupljaju se u tablici, čiji su rezultati od velikog značaja. Dakle, otkriveno je da u dvadesetak slučajeva o ljudskom zdravlju utječe na genetsku komponentu, dvadeset pet posto - vanjski okoliš, pet posto - rad zdravstvenih vlasti i oko šezdeset posto - način života, rad i životni uvjeti.
