Što je korisno za jagode za ljudsko tijelo?

Vrt jagode ili jagode - brzo rastebiljka koja je poznata mnogima zbog izvrsnog okusa i mirisa. Vjetarna jagoda u vrtu ili na balkonu može stvoriti ugodnu atmosferu. Ampelic jagoda stvara cijeli zid mirisnih bobica, od kojih mnogi imaju divan ukusni okus.

Za razliku od divljih jagoda, jagode su sočnije, velike i lijepe. Ova se kultura pojavila u I. stoljeću prije Krista, što se spominje u starim knjigama.

U početku se smatrao "nečistim" bobicama, jerkoji su dodirivali zmija i zmija koji su puzali na tlu, gdje je jagoda rasla. No, ove praznovjerje razriješila je Karl Linnaeus, koji je odabrao dijetu jagode da bi obnovio svoje zdravlje. Ime jagoda dolazi od latinskih fragrans - mirisa, koji savršeno obilježava bobicu.

Što je korisno za jagode?

Na pitanje kako su korisne jagode, definitivno je nemoguće odgovoriti. Biljka ima mnoga korisna svojstva koja su potrebna tijelu, posebno raste. Ali započnimo.

U jagodama su minerali i elementi u tragovima kao što su kalcij i fosfor, potrebni za rast kosti, željezo, koji utječu na hematopoetski sustav, magnezij, kalij i sumpor, što povećava imunitet.

Sastav bobičastog voća uključuje vitamine B, C, A, E, D, K.

Više od korisnih jagoda? Sadrži potrebne kiseline: limun, salicil, jabuka, fosforna, jantarna, čija je uloga za ljudsko tijelo važna za poboljšanje rada jetre, gastrointestinalnog trakta, povećanje zaštitnih sila. Uključen u salicilnu kiselinu jantar je antikoagulant, sposoban je spriječiti formiranje ateroskleroznih plakova i razvoj cerebralnog moždanog udara.

Kultura se koristi za sprečavanje anemije. Ova ukusna bobica sadrži vitamin B12 i folnu kiselinu, koja je uključena u sintezu hemoglobina, kroz koju je tijelo zasićeno kisikom.

Bobice pridonose pobjedi nad takvim zastrašujućimbolest kao rak. Što je korisno za jagode u raku? Ispada da je ova biljka uključena u popis najboljih proizvoda za prevenciju i liječenje raka zbog svojih antioksidansa i flavonoida koji štite osobu od djelovanja slobodnih radikala.

Kubnichnaya kulture, zbog visokog sadržaja vitamina C, potiče uklanjanje toksina iz tijela, djelujući na debelom crijevu, čisti i sprječava razvoj zatvora.

Što je još korisno za jagodu?

Jagoda igra važnu ulogu u povećanjuimunitet, jačanje tijela obrane i sprečavanje zaraznih bolesti. Berry je koristan za bolesne ljude s ciljem brzog oporavka od ozbiljnih bolesti, nakon složenih operacija, stresova i poremećaja mentalnog zdravlja.

Kada jesti jagode za hranu u tijelunastaje hormon serotonina, odgovoran za raspoloženje. "Radosna" bobica može poboljšati stanje duše ljudi, povećati osjećaj opuštanja i "bijeg". Ova sočan mirisna bobica je omiljena poslastica za djecu i odrasle.