Ako nas iznevjeri, uvrijedimo ili, štoviše, bacamovoljeli smo, osjećamo nepodnošljivu bol. Čini se da je život zaustavljen, ništa dobro neće dogoditi u budućnosti. Čini se da je srce spremno rasprsnuti, a ne toliko zbog neugodnosti ili razočaranja, kao zbog nemogućnosti ispravljanja ili vraćanja. Svaka osoba, vjerojatno, barem jednom u svom životu, sanjao je kako će vratiti sat. "Kako preživjeti raspad! Oh, kako se želite vratiti ... ", kažemo, ali ne možemo ništa promijeniti. Dakle, kako preživjeti razbijanje sa svojim voljenima, a da ne radite ništa glupo?
Oprosti i otpusti
Ovo je prvi korak za vraćanjeizgubljena sklonost. Pojava osoba to ne primjećuje, ali što se više muče sa sjećanjima iz prošlosti ili razjašnjava odnos s bivšim ljubavnikom, to se više ne može oporaviti. Osoba koja je postala stranac, samo trebate otpustiti. Psiholozi to savjetuju da promijene situaciju, primjerice, idu na odmor ili se presele u drugi grad. Što manje sastanaka postoji, to će prije započeti novi, punopravni život.
U ekstremnom slučaju, kada sve pada iz ruke iništa ne može odvratiti od tmurne misli, to je vrijedno pitati za pomoć. Ne psiholog, možda, kao naše sunarodnjake, za razliku od Europljana, struka i dalje izaziva nepovjerenje, a za njihove obitelji i prijateljima. Bol ne treba skrivati i pretvarati se da ne postoji. Naprotiv, ako želite plakati - plakati, želim plakati - plakati, ali samo uz nekoga tko će slušati i udobnost. Naši prijatelji uvijek znaju vrlo dobro kako preživjeti razdvajanje, a sretni da podijele svoje iskustvo.
Odmazivanje je odličan način za početak novog života
Dugo smo planirali naučiti kako skočiti s padobranomili izvezati s križem? Želite li naučiti kineski ili naučiti voziti automobil? Ovo je najbolja terapija za preživljavanje pauze s voljenom osobom. Možete se baviti aktivnim sportom, korisnim i napornim, što vam neće dopustiti da se dugo požalite ili se sjećate prošlosti. Možete naučiti nove vještine - ići na računalnim tečajevima, učenja stranih jezika, ili školu vožnje. Kako preživjeti odvajanje bolje i zanimljivije? Velika pomoć da prežive razdvajanje je najobičniji ljudske komunikacije - svakako susret s prijateljima, odlazak u goste, sve što želite, ali nemojte biti sami. Dovoljno je samo na trenutak biti sama sa svojim mislima - višednevni rad će doći na nulu, bol će biti više i suze opet žele žao za sebe, koja se ne može dopustiti da ne dobiti je uhvaćen u svojoj tuzi, a ne tamo ostati zauvijek.
Nema gluposti!
Opasnost od odlaska je tosvi ljudi jednako ustrajno doživljavaju. Neki ljudi su razočarani za ostatak svog života u predstavnicima suprotnog spola, drugi počinju patiti od ogromnog broja vrlo različitih kompleksa koji im ne dopuštaju da budu sretni u budućnosti. Ali, mnogo je opasnije kada se osoba koja pate polako ubija alkoholom ili drogom i ponekad odbija živjeti, počiniti najgorniji grijeh je samoubojstvo. Ako u kritičnom trenutku nitko ne pomaže takvim ljudima, posljedice mogu biti najgore. Da se ne privučete u takvu situaciju, potrebno je zapamtiti da ni jedna bol neće trajati zauvijek. Kako preživjeti raspad? Vrlo jednostavno - samo trebate živjeti. Ljudska memorija je krajnje milosrdna - nakon nekog vremena sjećanja će biti prekrivena laganim zaboravom, a onda će ih zaboraviti i više neće izgledati tako bolno. U ovom slučaju, novi sastanci pomažu izvanredno. Tko zna, možda, povremeno poznavanje, s kojom ste se upoznali na tečajevima stranih jezika ili na odmoru, postat će upravo taj "lijepi princ", čije se pojavljivanje očekivalo mnogo godina.
