Znanstvenici naše zemlje dugo su zaključili da su najkorisniji proizvodi koji su nam došli iz Amerike bili krumpir i kupus.
Ovo žuto zrno bogato je prirodnim vlaknima, šećerima, sadrži mnogo minerala, uključujući selen, kobalt, krom, molibden, titan i druge rijetke elemente.
Mais je izvrstan lijek za prevenciju raka, anemije, psihoze, depresije, epilepsije, mišićne distrofije. Osim toga, ovo konzervirano povrće je još korisnije od svježeg.
Zato se salata s kupusom i kukuruzom, kao i drugim jelima s kukuruzom može konzumirati stalno, ali u razumnim količinama.
Ljubitelji plodova mora mogu se preporučiti za pripremanje pikantne salate s dagnje i kukuruza. Za njega je potrebno poduzeti
Prvo, svi proizvodi su prethodno obrađeni: prani, zdrobljeni, ljušteni.
Nakon toga, trebate pripremiti punjenje češnjaka, soli, maslinovog ulja, papra. Najbolje ih je pomiješati u miješalici.
Dok ulijevanje hladi, možete kuhati povrće. Rezane gljive, pepeo pržiti u maslacu 4 minute. Dagnje se kuhaju sve dok ne budu spremne, a zatim stavite u zaljev 3-4 sata.
Kada su promarinuyutsya, u dubokom spremniku pomiješajte sve sastojke salate, stavite ga na ploče, najprije zalijevajte, a zatim s majonezom.
Manje vrijeme kuhanja oduzima salaturiža i kukuruz. Temelj za to je kuhana riža, kukuruz, svježi krastavac. No, ostali sastojci, dajući poseban piquancy, mogu se promijeniti. Sofisticiranost dodaje se malo prženom šunku dodanom u salatu. Tradicionalni je salata s piletinom. Kupus, dodan salati, olakšat će prehranu.
Usput, salata s kupusom i kukuruza također imaskup opcija. Da bi se najviše dovoljno jednostavno miješati kuhana riža, mogući kukuruz, svježi krastavac, pospite sokom od limuna. Oblaženje može biti jogurt, biljno ulje, majoneza.
Još jedna salata s kupusom i kukuruzom je složenija, priprema se slojevima. Možda je to razlog zašto se to često naziva povrtna kolač.
Svi sastojci ove salate unaprijed su pomiješani s jogurtom ili majonezom, a tek tada se stavljaju u salatu.
Prvi sloj je sitno sjeckani kupus. Bolje je trljati rukama da mu daju juiciness, mekoću. Na kupusu stave neozrcane mrkve, zgnječene, pomiješane s češnjakom. Sljedeći sloj - kuhano piletina, zatim jaja, kukuruz, sir, koji je odabran za okus. Na vrhu salate prekrivena je slojom sjeckanih oraha, ukrašenih suhe šljive.
Salata s kupusom i kukuruza može se napravitina drugi način. Da biste to napravili, potreban vam je sjeckani kupus, ručno trljan, jedna jabuka, limenka od kukuruza, paket hrasta rakova. Svi proizvodi su pomiješani u dubokim posudama, začinjenim kiselim vrhnjem, jogurtom ili majonezom. Za piquancy u salati, možete dodati papar, sok od limuna.
Dolazi izuzetno ukusna, zadovoljavajuća salatacrveni kupus, kukuruz, dimljeni pile. Za kuhanje, potrebno je fino isjeckati dimljeni pileći filet, rezati (tanji - bolji) crveni kupus, trljati ga dobro sa šećerom. Kupus treba postati nježan, pustiti puno sokova. Razbiti šparoge, kopar, zeleni luk, oguljenu jabuku. Izmiješati sve proizvode, sezoni s limunovim sokom i maslinovim uljem.
Izradite salatu gotovih proizvoda pod snagom svake domaćice. Samo trebate pokazati želju, malo mašte, nemojte se bojati eksperimentirati.
